Like Tree198поблагодарили

Лишний вес или борьба с самим собой

Страница 5 из 8 ПерваяПервая ... 34567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 78
  1. #41
    schahter
    Участник
    Цитата Сообщение от JokerSL Посмотреть сообщение
    Вот ушки форели - странно для юга России.
    недели три назад "надыбал " в одном рыбном магазине. Супер - пальчики облизываю. Но и как же без пивасика , по вечерам после работы - священный долг : пару бутылочек ( или литр разливного ) и ушек грамм 300. До этого этот деликатес никогда не пробовал , эти ужки , мало того , что копченные , но еще копченные на пару . местами шкура ( без чешуи ) также вкусна , как и само мясо.

  2. #42
    ЕвгенийVW
    Участник
    Цитата Сообщение от schahter Посмотреть сообщение
    лапудже, появился не долго музыка играла .........
    Само здоровье по лапудже:

    Лишний вес или борьба с самим собой-h-314.jpg

  3. #43
    Buddy
    Член Клуба
    У меня обратная проблема (писал уже об этом). Рост 195, вес 85. На новогодние праздники кое-как до 86,5 "доползло". Ем все, что жуется, люблю жареные семечки, могу плотненько поесть на ночь - пофиг. Но мяса ем мало, может в этом дело. Да и работа такая, что целый день на ногах. Посидеть получается только в машине (на работу и с работы) и уже дома. Пиво от силы пару раз в месяц. Зато мучного ем много - спасибо моим жене и дочери - торты, пироги, блины. Но и овощей стараюсь есть побольше. Максимальный вес был килограммов 95 лет в 25 и с тех пор, как отрезало. Может то, что я Лошадь по гороскопу, а они жирными не бывают. Жена говорит, что меня проще пристрелить, чем откормить. Но зато не страдаю от лишних килограммов. Тоже плюс.

  4. #44
    Toffee brown
    Участник
    Buddy, Все в порядке, 85 не 75 кг. Зато сердцу легко гнать кровь при таком росте.
    Я когда на подвижной работе был, мой вес был 68 при 179см и стабильно держался с 16 до 27 лет. Перешел на сидячую и спокойную стал 78 весить. Сейчас 80, обычно ем часа в 22-23. Овощи и макароны люблю пуще жизни, а к мясу равнодушен, но ем, на каше далеко не уедешь. Но когда жена уезжает в командировку, мне становится скучно и я ем очень мало, хоть холодильник для меня снаряжать полностью, она мне уже записку оставляет что и когда надо съесть

  5. #45
    schahter
    Участник
    А я ем мало - мало , но часто-часто и все вкусненькое ( мясо , овощи , конфеты , печеное , жареное и много еще чего). Мой вес плавает в течении года +\- 10 кг. Дискомфорта не ощущаю , подвижность не уменьшается , дыхалка на одном уровне , вот только наблюдаю один недостаток , когда вес выходит на максимум , становлюсь ленивым.

  6. #46
    Роман Анатольевич
    Автор темы
    Ого)...Тема оказалась популярной).Я третий день на гречневой диете и за вторник и среду,сбросил еще три кг.

  7. #47
    slonik
    Участник
    Роман Анатольевич, а может комплексно еще велотренажер или беговая дорожка?

  8. #48
    Роман Анатольевич
    Автор темы
    Цитата Сообщение от slonik Посмотреть сообщение
    Роман Анатольевич, а может комплексно еще велотренажер или беговая дорожка?
    На велотренажере занимаюсь каждый день,да и на работе не сижу.

  9. #49
    ant 787
    Член Клуба
    Цитата Сообщение от Роман Анатольевич Посмотреть сообщение
    Я третий день на гречневой диете
    Рома, сходил бы в бассейн.

  10. #50
    АлексейG
    Участник
    Цитата Сообщение от ant 787 Посмотреть сообщение
    Рома, сходил бы в бассейн.
    или в баню..)
    А вообще, хочется сказать следующее: Среди моих знакомых, весьма, кстати, небедных людей, в последнее время очень не популярно курение, частое употребление крепкого алкоголя, тем более пива.. зато популярны лыжи, велосипеды, бассейны, бани (с травами), бег и прочие прелести здорового питания. Если мясо, то говядина с овощами, если чай, то зеленый ну и т.д. Скажу сразу - я в эту схему не вписываюсь))). Т.к. действительно, для меня это стресс. Жратва и пиво (вотка) часто стали атрибутом убивания того самого стресса и безделия, господа... именно безделия и скуки.. Изменить свои привычки, а это уже привычки, если не зависимость, как говорили предыдущие ораторы, это, безусловно стресс. Связанный с ограничением. Диеты - фуфло. Надо менять образ жизни. А это перемены уже другого толка. Ибо сегодня (завтра-послезавтра-после-после...) гречка, велик, баня, а после .. "ну от одной-то ни чего не будет же"..."блин.. чот так давно чипсиками не хрустел.. да-да ..вон теми, с крабами".... и смотришь - фсееее, пе...дец... покатился. Бока больше, глаза Уже и т.д. Поможет только изменение образа жизни и рациона НАВСЕГДА.
    Помните "Красоту по американски" - там герой Кевина Спейси, начав бегать, сказал золотые слова, когда у него спросили - "зачем тебе -то это надо?" - помните? То-то!

Похожие темы

  1. Что возите с собой в машине?
    от Buddy в разделе Курилка
    Ответов: 90
    Последнее сообщение: 03.10.2014, 10:24
  2. Борьба с коррупцией...
    от Самаритянин в разделе Курилка
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 03.05.2011, 11:20
  3. Водителей обяжут возить с собой медсправки.
    от Мишенька в разделе Курилка
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 16.08.2010, 12:39

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •