Стоит ли бросать курить?

Сообщение от Stiv

Я в гугле набрал и сразу выдало среднюю цену в 3200, но это по Москве.

в интернете цена действительно больше в 2-3 раза, но досаточно одной упаковки (14таблеток), а на нее цена даже в интернете 1100-1400р

Врач одновременно и обнадежил, и испугал, когда сказал пациенту: «Ну, все, теперь можете курить сколько хотите».

За себя скажу. Бросал, год не курил. Распух до безобразия. резко прибавил 26 кг. Закурил опять и сдулся. Сейчас реально хочу бросить курить, понимаю, что хорош, но боюсь опять распухнуть, так как когда не курю, постоянно что то ем.

Сообщение от Миха

так как когда не курю, постоянно что то ем

Так вот проблема рапухания как раз не в том, что не курим, а в том что много едим.

Не курю 4 с небольшим месяца. А покушать никогда не прочь. )))

Сообщение от SergeyCH

.... А покушать никогда не прочь. )))

Вот в этом главная засада. Лишний вес, отдышка, весь гардероб менять... Как себя запрограммировать от пожрать лишнего

Казнить нельзя помиловать. Курить или жрать ? Во-во жрать прекращайте.

Сообщение от Миха

Как себя запрограммировать от пожрать лишнего

На семечки перейти

Первый раз бросал , конфеты на работу брал . Леденцы. Помогало. В следующие разы спонтанно , ни о чем не задумывался.

Сообщение от Миха

Как себя запрограммировать от пожрать лишнего

"Если хотите похудеть - надо меньше есть и больше двигаться, а если поправится - больше есть и меньше двигаться. Других мэтодов мэдицина не знает"
(мультфильм про одуванчика-толстые щёки).

Я вот занялся стоительством. Когда на работе сижу - потихоньку набираю вес. В отгулы уезжаю в деревню - там сбрасываю. Так и держусь в пределах 100 кг.

Сообщение от Sergius

"Если хотите похудеть - надо меньше есть и больше двигаться, а если поправится - больше есть и меньше двигаться. Других мэтодов мэдицина не знает"

+1
Все остальное от лукавого и предпринимателей.