198поблагодарили
Лишний вес или борьба с самим собой
Здравствуйте уважаемые одноклубники.Не смотря на то,что я уже довольно долго не проявлял особой активности на форуме,да и честно говоря уже присматриваюсь к другим автомобилям,я все еще с Вами и покидать форум не собираюсь.
Сегодня я бы хотел поднять тему актуальную не только женщинам,но и многим мужчинам,тему лишнего веса.Дело в том,что полнота,преследовала меня с малых лет и являлась проблемой всех членов нашей семье.
Моя мать очень вкусно готовит,по этому перекусить я всегда любил,особенно перед телевизором,а вот к спорту,относился совершенно противоположено,в школе очень часто прогуливал физкультуру а в армии не упускал возможность пропустить физподготовку.
Не смотря на это,за время службы в армии,я очень сильно похудел и на какое-то время забыл о одышки и проблем с покупкой одежды,но все это было не на долго и лишний вес вернулся очень быстро,заставив меня смериться с его наличием.
Но не так давно бросив курить,я задумался о том,что если я смог это сделать,то у меня есть сила воли и что мне мешает не жрать?Сев на диету примерно в середине декабря четырнадцатого года,я сбросил семнадцать килограмм и не собираюсь на этом останавливаться.Конечно бывает,что я срываюсь,но быстро беру себя в руки,понимая,что питаться правильно,гораздо приятнее и полезнее.
Со временем вес остановился на одной отметке и процесс похудения остановился,купив велотренажер,я начал заниматься на нем каждый день по часу времени,но и это не особо помогло сдвинуть вес с мертвой точки.
С сегодняшнего дня я сел на так называемую гречневую диету,в купе с занятиями спортом,я надеюсь на хороший результат,хотя и постоянно есть одну гречку удовольствие я Вам скажу весьма сомнительное.
А как Вы боретесь с лишним весом?
Сообщение от Роман Анатольевич 
У мужчин избыточный! (вес который в соответствие с медицинскими канонами не соответствуют определённому росту, возрасту и жировой массе ткани человека при соотношение определённых параметров). Не надо с ним бороться! 
